Reflexní terapie lymfatického systému je komplexní a velmi účinná metoda k ošetření lymfatického (mízního) systému. Je to jemná a zároveň velmi příjemná masáž, která se provádí pomocí speciálních tahů na nártech a chodidlech nohy.
Reflexní lymfatická masáž odlehčí organismu zatíženému nemocí, přemírou škodlivin či nadměrnou psychickou a fyzickou zátěží. Je účinná jako prevence a posilování vlastního imunitního systému těla. Stimuluje, zprůchodňuje a čistí lymfatický systém. Je prospěšná zvláště u akutních stavů, slouží k rychlejší regeneraci poškozených tkání (např. po úrazech a operacích). Upravuje také rovnováhu v hormonálním systému, pomáhá při celulitidě, má vliv na stres a emoce člověka, napomáhá k vyrovnání a uklidnění. Pohyb a odtok lymfy může způsobit i rozpouštění psychických bloků.
Lymfatický systém je jednou z hlavních částí imunity člověka. Tento systém čistí tělo a vylučuje ven škodliviny, které se v něm nacházejí. Nadměrná zátěž lymfatického systému se většinou nejdříve projeví otoky nohou a očních víček. Cílem masáže je zlepšit proudění lymfy a usnadnit tak odtok odpadních látek z těla ven. Organizmus je tak lépe pročišťován, což významně přispívá k regeneraci a posilování obranyschopnosti organismu. Masáže také urychlují metabolismus, čímž dochází ke snadnějšímu odbourávání tuků. K pozitivním důsledkům masáže lze přičíst i efekt kosmetický.
Při srovnání s manuální lymfodrenáží je reflexní lymfatická masáž kratší a účinnější. Velmi
důležitý je dostatečný pitný režim před procedurou, v průběhu i po ní. Masáže se aplikují
v sériích po třech (tedy 3-6-9, atd.) dle zdravotního stavu klienta. Doporučená frekvence – 1x
týdně, délka jedné terapie je 40 až 50 minut.
Možnosti využití:
- otoky
- detoxikace organismu
- posilování imunitního systému
- po úrazech a operacích
- prevence a odstraňování celulitidy
- chronické potíže, alergie
- autoimunitní choroby
- hormonální choroby
- nespavost
- chronická zácpa
- po těhotenství
- začínající křečové žíly
Kontraindikace:
- plísně, ekzémy, poranění kůže
- rozsáhlé křečové žíly v oblasti nohou
- transplantace orgánů
- těžší srdeční vada, kardiostimulátor
- onemocnění ledvin, dialýza
- nádorová onemocnění
- pacienti s implantáty (např. umělá chlopeň, endoprotéza)
- vysoký krevní tlak
- rizikové těhotenství, těhotenství po umělém oplodnění, první trimestr
- epilepsie
- deprese